2017/10/13 午、早餐 減脂期也不是只能吃水煮食物啦，我真的只是懶惰，團購了雞腿，昨天聚餐完到家趕緊準備午餐，自己煎雞腿才知道那個油多可怕!煎完就把皮扒了。#第一次煎雞腿就上手 #香煎雞腿排 #婕食 #飲食紀錄 #減脂期 午：香煎雞腿排/洋蔥炒蛋/杏鮑菇/玉米筍/全家夯番薯 早：摩斯雞肉沙拉三明治/黑咖啡（還偷吃一塊同事送的餅乾) Tags: 0 comments 6 likes 0 shares Share this: 跟著婕婕動吃動 About author 吃貨，秉持要吃要就要動的精神決定用食物寫日記。 健康是一種生活態度，一起健康動吃動 : D 努力運動才能繼續吃美食 FOOD、WORKOUT、LIFE 1718 followers 1525 likes View all posts